手の甲のしわと首のしわ

手の甲のしわや首のしわは老化が原因であり、ふけて見える理由でもあります。

手の甲のしわや首のしわを改善したい女性も多いでしょうが、首のしわは日常生活の中で少し気つけるだけでも改善できます。

首のしわの改善で気をつける点はずばり、姿勢です。

例えば、枕の高さ1つを取り上げても首のしわを改善する為に考えるべきポイントはあるのです。多くの人は、枕が首のしわの原因となり得ると言ってもピンと来ないでしょう。

日常的に使用している枕が高過ぎると首が折れ曲がった姿勢になっている為、首のしわが出来た状態になりやすいということです。

人生の三分の一は睡眠で過ごしている為、そのような姿勢(睡眠)が毎日続けば首のしわが出来ることは想像に難くないのではないでしょうか。

また読書やデスクワークの仕事でも首のしわができ易くなります。

その場合、少し目線を高くするといった工夫をすることで首のしわ改善が期待出来ます。

この改善は、意識をする人としない人で続ける内に違いが出てきます。

手の甲のしわも同様ですが、手の甲のしわについては別の機会に説明していきます。